الرياضة و بناء العضلات بالمنزل و البيت


في درس اليوم سنقدم لك تمارين رياضية ستغيرك جسمك في 15 يوم في البيت بدون اوزان من خلل  استخدام هذا التطبيق وا هوا أفضل تطبيقات للصحة والرياضة واللياقة البدنية تم اختيار واختبار بعناية للتأكد من أن الإصدار المجاني وا هو أفضل تطبيق مجاني للرياضة بالمنزل ابحث عن اسم التطبيق(   Leap Fitness Group‏  ) في متجر الموبايل كيف تحافظ على العضلات في وقت الراحة وا أقوى برنامج تدريب في البيت | فورمة البيت شاهد او  اقرا المزيد من وصفات التخسيس القويه و طرق التخسيس الرائعه من خلال موقع من هنا https://www.uy1eg.com/2021/03/blog-post_12.html  تحميل تطبيق  Leap Fitness Group‏  للتخسيس المنزلي "Android" اضغط هنا 👇  https://play.google.com/store/apps/details?id=sixpack.sixpackabs.absworkout&hl=ar&gl=US  --------------------------- تحميل تطبيق  Leap Fitness Group‏  للتخسيس المنزلي "Iphone" اضغط هنا 👇  https://apps.apple.com/app/30-days-abs-workout-for-men/id1478597798  مع العلم ان التطبيق متوافق مع الاجهزه الحديثه مثل ‏iPhone 12 Pro وiPhone 12 Pro Max - ‏Apple  وا Samsung Note 11  ---------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------        عــــناصــــر مــــــــــوضـــــــــوع      ----------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------------ أفضل تطبيق مجاني للرياضة بالمنزل جدول تمارين رياضية للنساء في المنزل تمارين كمال الأجسام في المنزل بدون الات تمارين رياضية للمبتدئين في المنزل برنامج تمارين رياضية في المنزل تحميل برنامج التمارين المنزلية بدون معدات للكمبيوتر تمارين في المنزل بدون معدات تدريب العضلات جدول تمارين لياقة بدنية للمبتدئين أفضل تطبيق للرياضة بالمنزل الرياضة و بناء العضلات بالمنزل و البيت ---------------------------------------------------------------------------------------------------            ➊   Subscribe  ( ✔ )  ❷  Like (  ✔  )   ❸  comment  (✔) ----------------------------------------------------------------------------------------------------  مــــــــــع تحيــــــــــــات مــــــــــوقع وقـــــــــناة علــــــــــوم ايجـــــــــي نــــــــــت --------------------------------------------------------------------------------------------------- التواصل معنا  من هنا  👇 📞 📝 من خلال الصفحة الرسمية لقناة علوم ايجي نت على فيسبوك  من هنا 👇 https://www.facebook.com/علوم-ايجي-نت-112224143463347/ ------------------------------------------------------------------------------------------------- او من خلال التلجرام  من هنا 👇 https://t.me/joinchat/R6cqI1XB4EKFkMAOtisqNQ ---------------------------------------------------------------------------------------------------- للتواصل والإعلانات التجارية فقط  keto5020@gmail.com ---------------------------------------- جميع الحقوق محفوظة لـ شــبكة علــوم ايـجـي نت © 2020 | Sciences Egy Net ربط الموقع الرسمي || Sciences Egy Net https://www.uy1eg.com  #خليك_بالبيت​ #معي​#تخسيس#فورمة_البيت #برنامج_تدريب_فالبيت






---------------------------------------------
--------------------------------
---------------------------
---------------------
-----------------
---------
----
+

-------------------------------------------

بــســـــم الـــــلـــــــــــه الــــــــــــرحـــــمن الـــــــــــرحـــــــــــيم

----------------------------------------

أفضل تطبيق مجاني للرياضة بالمنزل

التمارين المنزلية - بدون معدات

لا شك أن التمارين الرياضية ضرورية جدًا لجسمنا وصحتنا ، فإذا لم نقم ببعض التمارين التي تساعد على صحتنا وتحسن صحتنا ، فلن تكتمل أبدًا محاولة التمتع بصحة جيدة باستمرار باتباع النظام الغذائي.
إلا أننا نواجه دائمًا مشكلة ضيق الوقت مما يمنعنا من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، لذلك يجب أن نجد طرقًا لمساعدتنا في
 ممارسة الرياضة في المنزل بدون مدرب ، وهذه هي الخدمة التي تقدمها العديد من التطبيقات الحالية لأنها أصبحت يستفيد أكثر فأكثر من هذه التطبيقات الاحترافية التي تساعدنا على وجه التحديد ، مما يجعل من السهل الاستفادة الكاملة من الأجهزة الذكية في مجال الرياضة والصحة..

دون الذهاب لـ"الجيم"

لا حاجة للذهاب إلى "الجيم" ..
تساعد التمارين في حماية الجسم من أمراض مثل السمنة والسرطان والسكري وكذلك الشعور بالطاقة والحيوية وكذلك الوظائف الطبيعية للجسم ، ويحتاج الناس إلى الاهتمام بالقدر المناسب من التمارين اليومية وغيرها .شكرا لكم


الشرح بتفصيل  في هذا الفيديو

👇👇👇





تحميل تطبيق Leap Fitness Group‏ للتخسيس المنزلي "Android  من هنا 

تحميل تطبيق Leap Fitness Group‏ للتخسيس المنزلي "Iphone" اضغط هنا


شكرا على متابعه الشرح الى نهايه

----------------------------------------------

عــــناصــــر مــــــــــوضـــــــــوع

----------------------------------------------
( 1 ) أفضل تطبيق مجاني للرياضة بالمنزل
( 2 ) أفضل تطبيق للرياضة بالمنزل
( 3 ) الرياضة و بناء العضلات بالمنزل و البيت
( 4 ) فوائد البروتين و مضار الهرمونات

----------------------------------------------

➊ Subscribe ( ✔ ) ❷ Like ( ✔ ) ❸ comment (✔)

-----------------------------------------------

مــــــــــع تحيــــــــــــات مــــــــــوقع وقـــــــــناة

علــــــــــوم ايجـــــــــي نــــــــــت
--------------------------------------------

للتواصل والإعلانات التجارية فقط
keto5020@gmail.com

----------------------------------------
جميع الحقوق محفوظة لـ شــبكة علــوم ايـجـي نت
© 2020 | Sciences Egy Net

ربط الموقع الرسمي || Sciences Egy Net

https://www.uy1eg.com





تعليق

أحدث أقدم